Nutrição Personalizada
Planos alimentares estratégicos, criados sob medida para o seu corpo, sua rotina e seus objetivos.
Nutrição que transforma · Treino que potencializa
Vanessa
Rityele
Nutricionista • Personal Trainer
Nutrição e treinamento com orientação individualizada, escuta e estratégias que respeitam sua rotina, suas necessidades e seus objetivos.
Modalidade
Presencial & Online
Método
Planos Personalizados
Treinamento Personal
Treinos individualizados que respeitam sua biomecânica e evoluem com a sua performance.
Acompanhamento Completo
Suporte contínuo, ajustes semanais e uma parceria real para você conquistar resultados duradouros.
Filosofia de trabalhoMuito além
Muito além
da balança.
Acredito em um acompanhamento feito com conhecimento, empatia e atenção à sua realidade. Mais do que perseguir números, o objetivo é construir hábitos possíveis e uma relação mais saudável com o corpo e a alimentação.
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Reeducação Alimentar
- Performance Esportiva
- Bem-estar
- Qualidade de Vida
Processo
Como funciona
Um caminho claro, estruturado em cinco etapas para transformar sua saúde de forma consistente.
Avaliação Inicial
Conversa sobre sua rotina, necessidades e objetivos.
Plano Alimentar
Cardápio estratégico feito para você.
Treinamento
Programa individualizado e progressivo.
Acompanhamento
Ajustes semanais e suporte contínuo.
Resultados
Conquistas duradouras e sustentáveis.
Resultados reais
Histórias que inspiram.
“A Vanessa não me entregou um plano, me entregou uma nova vida. O acompanhamento é humano, técnico e transformador. Perdi 14 kg e ganhei disposição que eu nem lembrava que existia.”
MS
Marina S.
Cliente há 2 anos
Sobre VanessaCiência,
Ciência,
cuidado e resultado.
Atuo como personal trainer desde 2020, acompanhando de perto a rotina, os desafios e a evolução de cada cliente. Em 2026, concluí minha graduação em Nutrição e ampliei esse cuidado, unindo alimentação e movimento em uma orientação individualizada. Meu trabalho é conhecido pela escuta, pelo carinho e pela parceria construída em cada acompanhamento.
Nutricionista
Graduação concluída em 2026
Personal Trainer
Atuação desde 2020
Atendimento humano
Escuta e acompanhamento próximo
Confiança
Uma relação que os clientes valorizam
Serviços
Um cuidado para cada meta.
Escolha o serviço ideal para o seu momento. Todos são construídos com o mesmo padrão de excelência.
Consulta Nutricional
Avaliação completa e plano personalizado.
Personal Trainer
Treinos presenciais individualizados.
Consultoria Online
Acompanhamento à distância com suporte.
Planejamento Alimentar
Cardápios semanais estratégicos.
Hipertrofia
Ganho de massa muscular com método.
Emagrecimento
Perda de peso saudável e sustentável.
Qualidade de Vida
Hábitos possíveis para uma rotina mais saudável.
Condicionamento Físico
Treinos progressivos para diferentes objetivos.
Sua transformação começa agoraEstá pronta para transformar
Está pronta para transformar
sua vida?
Vamos juntas construir uma rotina saudável e alcançar seus objetivos com um método exclusivo, feito para você.
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